Certaines personnes :
💔 Se sentent constamment stressées, agitées, angoissée...
💔 Ont des pensées qui ne s'arrêtent pas et qui les empêchent de trouver la paix au quotidien
💔 Se posent toujours mille et une questions, sans trouver de réponse
💔 Remettent toute leur vie en question et ont du mal à avancer
💔 Ont aussi du mal à rester concentrées dans leurs actes d'adoration, surtout pendant la prière
💔 Passent du temps à jongler entre obligations familiale, apprentissage religieux, travail, et n'arrivent plus à prendre du temps pour elles !
Il est temps de retrouver la paix intérieure et une relation sincère avec Allah (SWT)
La méditation que je t'ai offerte était un premier pas pour y arriver.
Pour faire un travail plus en profondeur, tu es à présent prête à découvrir mon coffret de méditations !
Un cadeau que tu offres à ton âme :
Un coffret de 10 méditations guidées conformes aux principes de l'islam (et d'autres bonus), pour retrouver la paix intérieure et une relation sincère avec Allah.
À propos du coffret :
Fais le premier pas vers la paix intérieure avec ce coffret de méditations guidées.
La méditation est un merveilleux outil qui va te permettre de reprogrammer ton mental pour t'aider à avancer, et évoluer spirituellement.
Dans ce coffret tu auras des méditations guidées par mes soins pour te reconnecter à toi et surtout à Allah SWT. Le source de toutes les sources de paix.
Dans ton coffret :
10 méditations guidées conformes aux principes de l'Islam (audio téléchargeables). (15€ la méditation)
Jour 1 : Découvre la détente
Jour 2 : Prends conscience de ton corps
Jour 3 : Lâche prise
Jour 4 : Ressource-toi
Jour 5 : Connexion à soi
Jour 6 : Prendre de la hauteur
Jour 7 : Être dans la présence d'Allah
Jour 8 : Pardonner
Jour 9 : Tout est possible
Jour 10 : S'abandonner à Allah
Un journal de suivi : pour faire le point et suivre ton évolution (pdf imprimable).
Bonus : un groupe WhatsApp (privé) pour échanger et être tenue informée des événements à venir Insha'Allah
Bonus : la masterclass "sortir d'une situation difficile" : 1h30 de vidéo + cahier d'exercices (valeur 57€)
Bonus : Plan d'action pour maintenir ta paix intérieure : vidéo + exercices de mis en pratique (valeur 27€)
Des méditations bonus : confiance en soi, lâcher prise, oser, sommeil...
À propos du coffret :
Fais le premier pas vers la paix intérieure avec ce coffret de médiatations guidées.
La méditation est un merveilleux outil qui va te permettre de reprogrammer ton mental pour t'aider à avancer, et évoluer spirituellement.
Dans ce coffret tu auras des méditations guidées par mes soins pour te reconnecter à toi et surtout à Allah SWT. Le source de toutes les sources de paix.
Elles ont testé le coffret de méditations guidées !
Nadia
Merci pour tes méditations.
Quand que je les écoute je me sens tellement bien que je m'endors facilement, je me sens plus calme et apaisée.
Julie
Je ne pensais pas que c'était possible me detendre juste en écoutant une méditation guidée. Non seulement je me suis détendue mais en plus j'ai aimé t'écouter, ta voix est si douce Mashallah.
Sarah
Incroyable, je ne peux plus m"en passer. T'écouter me fait tellement de bien. Qu'Allah te recompense, Amin
Khadija
Juste Baraka Llahoufik.
Je n'ai pas les mots pour exprimer tous le bien que tes méditations me fond,
El Hamdoulillah
Ramatoulaye
Votre coffret méditation m'a fait un bien énorme en terme de paix intérieure, de patience, d'énergie. Je travaille avec les enfants et des fois il me manque de la patience et depuis que je fait la méditation même mes collègues me trouvent patiente.
Ludivine
Masha Allah t'es la première à commencer les méditations islamiques et merci à toi car ça fait beaucoup de bien. Les méditations m’aident à me détendre à prendre le temps de respirer pendant la méditation et même dans d’autres moments stressants ou énervants de la journée.
Wassimah
Al Hamdoulillah sa m'aide à travailler sur ma concentration. Je me suis moi même surprise à commencer à mettre en pratique tes conseils. Avant de commencer mes prières, j'imagine ta voix dans ma tête et j'essaie de me plonger dans mes pensées et me relaxer , et même avant d'aller dormir.
Amara
Barakallahoufiki Dalel pour le coffret méditation, c'est très bénéfique. Une prise de conscience de la présence d Allah, un relâchement des tensions, une prise de conscience du mental et de toutes les histoires que l'on se raconte, incroyable. Sa permet de mieux connaître et accueillir et travailler les émotions, voilà barakallahoufiki pour cette outils kit méditation.
Dali
J'ai pu commencé à prendre conscience de mon corps, de cette amana. Je commence à me concentrer sur moi même mes besoins et j'essaie de retrouver un équilibre physique et mental. Les méditations sont apaisantes et m'aident à prendre conscience de la présence d'Allah en moi. En ce moment c'est stress à bord 😅 donc on essaye de s'en remettre à Allah soubhanou. Je trouve la voix de Dalel relaxante et elle emploie des mots justes qui peuvent correspondre à toutes à chacune selon son cas ce qui permet de se poser des questions et de se recentrer sur soi en mettant Allah en priorité.
Lorsqu'on se sent agitée à l'intérieur de soi, et loin d'Allah (SWT)
Si tu fais ce constat :
Tu te sens anxieuse ou même en dépression, ce qui te fait perdre ta joie de vivre et ta bonne humeur. Tu te lèves avec difficulté, tu pleures très souvent sans savoir pourquoi.
Tes relations sont détériorées car tu es irritable, tu te met en retrait.
Tu as des problèmes de santé, tels que des maux de tête, des problèmes de digestion, tu souffres d'insomnie malgré une fatigue écrasante.
Tu arrives moins à te concentrer, tu perds le fil de ce que tu fais. Tu es dans la lune constamment.
Tu te sens loin d'Allah et ta pratique spirituelle en est affectée. Tu pries de façon mécanique et tu te sens vide à l'intérieur.
Au moins une situation te parle ?
Il est temps de prendre du temps pour toi !
Minimiser le mal-être et les pensées négatives n'est pas seulement inconfortable, cela peut avoir des conséquences dramatiques sur ta santé physique,mentale et spirituelle !
Les solutions que tu as surement testées :
🖤 Écouter (ou lire) le Coran en boucle pour te calmer
🖤 Faire des Roqya
🖤 Écouter des rappels religieux pour te faire relativiser
🖤 Acheter des livres de développement personnel pour comprendre tes problèmes
🖤 Parler de tes problèmes avec ta famille ou tes amies
🖤 Chercher du réconfort auprès d'autres femmes qui vivent la même chose que toi
🖤 Demander conseils aux gens de science qui ne te connaissent même pas, ni ta situation...
En bref, tu as tenté pleins de méthodes pour te calmer et reprendre le contrôle, mais rien ne semble efficace et surtout durable.
POURQUOI ?
Parce que tu cherches la solution à ton mal-être auprès de la créature, et pas auprès du Créateur.
Parce que tu es déconnectée de toi, de ta nature humaine et donc ta Fitra (nature originelle).
Parce que tu ne sais pas comment tu fonctionnes, tu ne peux donc pas trouver les bonnes solutions !
La méditation guidée, un outil puissant pour te connecter à toi 🤲🏼
Les bienfaits de la méditation guidée ne sont plus à prouver aujourd'hui.
Si bien qu'elle est parfois conseillée par des médecins !
Pour te donner une idée, des études ont démontré que suivre un programme de méditation guidée permet de diminuer de 58% les symptômes de dépression et d'améliorer de 43% le bien-être émotionnel général.
La méditation guidée a été mabouée de sauvetage.
Elle m'a aidé à :
💖 Me débarrasser des pensées négatives et envahisantes,
💖 Retrouver mon calme intérieur et gérer mes émotions,
💖 Me reconnecter à moi et ma Fitra,
💖 Développer ma confiance en Allah,
💖 Pardonner,
💖 Prendre du recul face aux épreuves,
💖 Avoir plus confiance en moi.
Qui suis-je ?
Aide soignante puis infirmière, j’ai travaillé de nombreuses années dans des équipes pluridisciplinaires et des associations de quartier.
C’est avec mon expérience et mon envie d’améliorer mes relations et ma vie, que j'ai décidé de me former et de partager ces connaissances.
Thérapeute et coach depuis 2012, je consulte en cabinet (à Vitry sur Seine 94) depuis 2013.
J'accompagne les femmes à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête pour qu'elles se sentent mieux dans leur vie, en paix et connect à Allah.
Utiliser les valeurs de l'Islam dans mes accompagnements est pour moi incontournable : c'est un guide pour avancer vers Allah (swt).
Voici quelques exemples sur lesquels je peux t'aider à travers ces séances individuelles :
→ Identifier ton véritable problème qui t'empêche d'avancer ou de te sentir bien.
→ Adapter les exercices en adéquation avec tes besoins, ta personnalité et ton contexte.
→ Mettre en place tes routines quotidiennes pour entretenir ce que tu auras vu dans cet accompagnement.
→ Un retour personnalisé sur ce que vous avez mis en place pour comprendre ce que vous devez améliorer afin d'atteindre vos objectifs.
💌 Questions fréquentes
Ce coffret est conçu pour toute personne désirant approfondir sa spiritualité et trouver la paix intérieure à travers la méditation, en respectant les principes de l'Islam. Que tu sois débutante ou plus avancé dans ta pratique spirituelle, ce coffret offre des ressources adaptées à tous les niveaux.
Après l'achat, tu recevras un lien d'accès à la plate-forme ou se trouve les méditations guidées en format audio (MP3) et le journal de suivi en format PDF. Tu peux y accéder immédiatement et les utiliser sur n'importe quel appareil compatible.
Les méditations guidées varient en longueur pour s'adapter à différents besoins et emplois du temps, allant de 5 à 30 minutes. Cela te permet de choisir la méditation qui convient le mieux à votre routine quotidienne.
Absolument. Ce coffret a été conçu pour être accessible à tous, y compris les débutantes. Les instructions sont claires et faciles à suivre, et tu trouveras des conseils spécifiques pour débuter ta pratique de méditation.
Le bonus "Sortir d'une Situation Difficile" est une masterclass qui te fournit des outils et des techniques basés sur le developpement personnel au servive de ton developpement spirituel, pour t'aider à gérer le stress, surmonter les épreuves et renforcer ta résilience.
Non, aucune expérience préalable n'est nécessaire. Le coffret est conçu pour guider les utilisateurs à travers les concepts de base de la méditation et de la spiritualité islamique, rendant la pratique accessible à tous.
Il est tout à fait normal d'avoir du mal à se concentrer au début. Le coffret inclut des conseils pour améliorer ta concentration et t'aider à progresser dans ta pratique. Rappelle-toi, la méditation est un parcours, et chaque expérience est une étape vers une plus grande paix intérieure.
Oui, nous offrons une garantie de satisfaction. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre achat, contacte-nous dans les 14 jours pour un remboursement complet.
Nous sommes là pour vous aider. Tu peux nous contacter par email, téléphone ou via notre chat en direct pour toute question ou assistance supplémentaire concernant le coffret de méditation.
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Le coffret passera à 67€ au lieu de 47€ !