
Redevenir maître de ses pensées, est indispensable pour cheminer sur Terre vers Allah swt
Seulement …
Trop de pensées négatives tournent en boucle dans ta tête. Elles sont envahissantes et elles représentent un poids au quotidien.

Un waswas en arabe, c'est une pensée furtive.
En réalité, tout est waswas ! Car ces pensées furtives peuvent être bonnes ou mauvaises.
Allah (swt) nous dit dans la sourate An-Nass :
Dis: «Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes.
Le Souverain des hommes,
Dieu des hommes,
contre le mal du mauvais conseiller, furtif,
qui souffle le mal dans les poitrines des hommes,
qu’il (le conseiller) soit un djinn, ou un être humain».
Ces pensées négatives qui te parasitent au quotidien sont des mauvais waswas dont il faut te prémunir avec l'aide d'Allah !
Si tu laisses les mauvais-waswas entrer dans ta vie et t'influencer, voici les résultats
Tu te retrouves incapable de faire des choix pour toi-même et ça te frustre ! Constamment en proie au doute. Cette frustration te ronge et t'empêche de profiter pleinement de la vie.
Tu doutes constamment de tes capacités à réaliser tes projets.
Tu as l'impression de ne jamais faire assez dans tes pratiques religieuses, jusqu'à penser que tu es une hypocrite !
Tu vis ta spiritualité dans la peur et de manière mécanique. Celle-ci étant rythmée par le Halal/Haram. Ce qui accentue tes mauvais waswas.
Chaque fois que tu te mets en prière, tes pensées dérivent, te privant de la connexion spirituelle dont tu as besoin
Tu oublies les petites choses du quotidien. Ces oublis fréquents te font sentir désorganisée et stressée.
Un poids écrasant de stress pèse sur tes épaules, te laissant épuisée et anxieuse, incapable de te détendre et de trouver la paix.
Tu as essayé de lutter contre les mauvais waswas de plusieurs manières
Les sorties shopping entre copines
Te réfugier dans la nourriture
Écouter de la musique
Regarder des séries
Écouter des dars
Faire une rokia
Mais ils ont toujours le dessus !
Ton besoin de tout contrôler est toujours plus fort
et tu n'arrives pas à lâcher prise !
Pourquoi ?
Tout au long de ta vie, tu as construit un système de croyances.
Celles-ci sont le résultat de tes interactions avec les autres, de tes observations et des tes expériences.
Elles t’appartiennent, mais il arrive parfois que certaines de nos croyances soient induites par les messages que nous recevons de l’extérieur.
Et ce sont celles-là, celles qui ne nous appartiennent pas, qui font du bruit et qui parasitent nos pensées :
" Tu ne vas pas y arriver ",
" Ce n'est pas pour toi ",
"Les besoins des autres passent avant les tiens"
" chut hchouma ",
" reste à ta place "
"Haram, haram, haram !"...
Je te rassure, j'ai moi-aussi fait face à ce genre de remarques.
Mais très vite, j'ai su trouver les outils puissants pour me déconnecter de ces mauvais waswas et me reconnecter avec Allah swt.
Tu as besoin de faire le tri dans tes croyances et tes pensées pour savoir ce qui t’appartient et ce qui est insinué par les messages que tu reçois de l’extérieur.

Imagine un instant pouvoir te libérer de ces pensées qui tournent en boucle dans ta tête, qui te paralysent et t'empêchent d'avancer.
Imagine te sentir en paix, concentrée et connectée à Allah (swt).
Imagine réaliser tes projets les plus ambitieux, en restant alignée avec tes valeurs, en étant imperméable au regard et au jugement des autres.

🎯 Objectifs
Apprendre à te connaître, à définir tes besoins et prendre conscience de ce qui est vraiment important pour toi
Briser tes croyances limitantes et reconstruire un système de croyances saines
Utiliser le dhikr comme arme anti-waswas
Vivre en cohérence avec tes valeurs et mettre Allah en priorité
Savoir répondre à tes besoins et te respecter
Mieux te connaitre et développer tes qualités
Te motiver et rentrer dans l’action (sortir de la flemme)
Te fixer des objectifs et les atteindre
Ancrer de nouvelles habitudes
TÉMOIGNAGES
Des femmes comme toi ont transformé leur vie grâce à ce coaching.
Lis leurs histoires et imagine la tienne :




Ce que contient le coaching
Un an de coaching
1 séance de coachings de groupe en ligne et en direct / 2 semaines
1 groupe whatsapp, pour échanger et poser toutes tes questions
Un cahier de coaching avec plus de 40 exercices pour la mise en pratique
7 méditations guidées, pour reprogrammer ton mental
Des bonus et mises à jour réguliers
797€
597€
ou 2X298,5€
ou 59€ x12
Ce que ce coaching va t'apporter (Insha'Allah)
Davantage de pensées positives
Un sentiment d’alignement et une forte connexion à Allah
Un apaisement général et plus de confiance intérieure
Une vision claire de tes objectifs et de tes priorités
L'accomplissment de tes objectifs
Confiance et estime de toi
Mettre le développement personnel au service de son développement spirituel
Quisuis-je ?


Aide soignante puis infirmière, j’ai travaillé de nombreuses années dans des équipes pluridisciplinaires et des associations de quartier.
C’est avec mon expérience et mon envie d’améliorer mes relations et ma vie, que j'ai décidé de me former et de partager ces connaissances.
Thérapeute et coach depuis 2012, je consulte en cabinet (à Vitry sur Seine 94) depuis 2013.
J'accompagne les femmes à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête pour qu'elles se sentent mieux dans leur vie, en paix et connect à Allah.
Utiliser les valeurs de l'Islam dans mes accompagnements est pour moi incontournable : c'est un guide pour avancer vers Allah (swt).
Voici quelques exemples sur lesquels je peux t'aider à travers ces séances individuelles :
→ Identifier ton véritable problème qui t'empêche d'avancer ou de te sentir bien.
→ Adapter les exercices en adéquation avec tes besoins, ta personnalité et ton contexte.
→ Mettre en place tes routines quotidiennes pour entretenir ce que tu auras vu dans cet accompagnement.
→ Un retour personnalisé sur ce que vous avez mis en place pour comprendre ce que vous devez améliorer afin d'atteindre vos objectifs.
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